Трещины на пятках

Трещины на пятках – достаточно распространенное явление, особенно среди женской половины населения. Это деформация кожного покрова пятки, сопровождающаяся болезненными ощущениями. Трещины относятся к одной из разновидностей дерматита, вызывают физические и эстетические неудобства, мешают жизненной активности.

Причиной болезни может стать неправильный уход за ногами или какое-либо заболевание. Кроме того, бытует мнение, что грубая, потрескавшаяся кожа стоп связана с возрастными изменениями в организме. Много молодых людей страдает от этого недуга.

Классификация причин появления трещин

При ходьбе вся нагрузка от веса тела передается на ноги. Соответственно, кожа подвержена давлению, изменяет при этом изначальную форму, сжимаясь и растягиваясь в зависимости от движения ног. Наиболее уязвимы участки края стопы – они концентрируют на себе тяжесть тела.

Предпосылками к образованию трещин являются следующие заболевания:

• сахарный диабет;
• инфекция, связанная с грибком;
• железодефицитная анемия от недостатка железа;
• пониженная норма витаминов А и Е;
• дерматит.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – одно из заболеваний, сопровождающееся проблемой кожного покрова. Отличительной характеристикой трещин вследствие такого диагноза является болезненность пораженных мест. Физиологической причиной потресканной стопы зачастую становится повреждение сосудов и нарушение кровообращения, что отражается на состоянии ног.

Грибковая инфекция

Инфекция, полученная в процессе грибкового поражения кожи, может спровоцировать появление трещин или стать их следствием. Развиваясь, грибок усиленно вырабатывает кератин, результатом чего становится утолщение кожи, а чем слой толще, тем быстрее он теряет эластичность и травмируется.

Анемия

Анемия развивается при недостаточном количестве железа в клетках ткани и приводит к физическим изменениям структуры кожи. Характерные признаки железодефицитной анемии: шелушение и сухость кожного покрова, появление трещин.

Витамины А и Е и их дефицит

Недостаток витаминов А и Е (гиповитаминоз) вызывает воспалительные и дистрофические нарушения кожных клеток. Кроме того, при дефиците витамина Е начинается процесс обезвоживания всех клеток кожи. Так же, как другие части тела, в результате обезвоживания стопы теряют эластичность, приобретая сухость. Кожа не в состоянии бороться с нагрузкой и лопается, образуя трещины.

Аналогично и при недостаточном количестве витамина А, отвечающего за обновление кожи. Если он ниже нормы, происходит ороговение, утолщение кожи пяток и они лопаются.

Дерматит

При данном заболевании трещины на пятках появляются по тем же причинам: сухость и снижение эластичности кожи; появляется раздражение, а риск травматизации увеличивается из-за воспалительного процесса. Даже малейшие царапины – благоприятная среда для образования микротрещин, постепенно переходящих в грубые трещины, которые в совокупности с воспалением кожного покрова способствуют проникновению инфекций.

Кроме причин, вызванных заболеваниями, можно выделить еще и другие факторы, влияющие на образование трещин на пятках. Их скорее можно отнести к причинам эстетического плана: некачественная гигиена, ожирение, длительное пребывание на ногах.

Как устранить трещины на пятках

Чтобы добиться полноценного восстановления кожи на стопах, необходимо определить и устранить причину самой проблемы. Для этого лучше обратиться к доктору, который назначит соответствующее обследование. В лабораторных условиях проведут исследование анализа крови, сосудов нижних конечностей, глюкозотолерантный тест. Исходя из результатов врач-гематолог назначит грамотное лечение в индивидуальном порядке.

Можно остановиться на профессиональном уходе за ногами, доверившись специалистам в косметическом салоне, или воспользоваться аптечными препаратами, но более эффективным и менее затратным будет домашнее лечение.

Народная медицина и лечении трещин на пятках

Домашние методы предлагают лечить трещины на пятках ванночками, компрессами и мазями.

Регулярное применение ванночек дает эффективный результат. Их основная составляющая – морская соль, также крахмал и отвары из трав.

Морская соль восстанавливает травмированные участки, регулирует кровоснабжение, оказывает отшелушивающее действие и смягчающее. В теплой воде растворить примерно 100 г соли и соды 1 ст. л. Опустить в раствор стопы на 15 минут. Просушить и протереть соком лимона, смазать растительным маслом и защитить ноги хлопчатобумажными носками.

Крахмал размягчает грубую кожу и стимулирует ее заживление. Если добавить немного розмаринового масла, обладающего антибактериальным действием, то эффект ускорится. На 1 л. воды 1 ст. л. крахмала, тщательно размешать. Подержать ноги 30 мин. Ополоснуть и втереть крем (лучше жирный). Процедуры повторять регулярно неделю. Запущенные трещины на пятках лечат, используя настойки из зверобоя, календулы, череды, шалфея или коры дуба, которыми заменяют воду.

Компрессы питают и увлажняют кожу. Готовят травяной настой из репчатого лука, картофеля, алоэ и на основе масел. Их накладывают на потрескавшуюся зону и заматывают полиэтиленом, а после завершения процедуры пятки следует подпитать кремом.

Репчатый лук используется как бактерицидное средство. Из него приготовить кашицу, завернуть в кусочек ткани, приложить к проблемным участкам, обернуть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать бинтом. Утром смыть водой с мылом, почистить пемзой и втереть крем. Перед процедурой ноги попарить в содовом растворе. Эффект будет заметен уже после третьего сеанса.

Картофельный компресс действует как заживляющее средство, но для положительного результата требуется около десяти процедур. Способ применения аналогичен предыдущему.

Алоэ оказывает размягчающее действие и ускоряет восстановление кожного покрова. Стебли растения мелко нарезать, распределить по стопе, зафиксировать, предварительно обернув пленкой. Желательно выдержать всю ночь.

Компрессы из масел не только питают, но и увлажняют кожу, поэтому считаются очень действенным способом для избавления от трещин на пятках. Любым растительным маслом смазать трещины, надеть носки и оставить на несколько часов.

Мази, приготовленные в домашних условиях, используются по той же технологии, что и компрессы, а основным ингредиентом является вазелин, свиной или барсучий жир. Дополнительные составляющие – цветы чистотела, календулы, подорожник, которые приостанавливают воспалительный процесс и предотвращают проникновение в трещины инфекции. Сухой сбор залить кипятком на одну минуту, жир растопить посредством водяной бани, смешать все компоненты. Полученный состав оставьте на водяной бане на полчаса, не доводя до кипения, затем процедите и смазывайте проблемные зоны. Остаток средства храните в холодильнике.

Приготовление мази на основе вазелина отличается по своей технологии. Измельченные в порошок травы смешать с растительным маслом (несколько капель), добавить вазелин в пропорции 1:9.

Какую бы процедуру для лечения трещин на пятках в не выбрали, придерживайтесь определенной последовательности: распаривание кожи, пилинг (чистка педикюрной теркой или пемзой), обработка дезинфицирующим составом и питание кремом.

Профилакстика появления трещин на пятках

Главное условие для здоровых ног – это предотвращение появления трещин на пятках, что намного легче последующего лечения. Правильный уход несложен: личная гигиена, тщательный выбор обуви и ее содержание в чистоте, сбалансированное питание. Соблюдение нехитрых правил позволит никогда не сталкиваться с проблемой трещин на пятках.