Шейный остеохондроз – это дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках и позвонках. Это некий приспособительный механизм, который ограничивает подвижность поврежденного участка. В зависимости от стадии шейного остеохондроза меняется лордоз (естественный изгиб). Обусловленный строением человеческого тела.

Шейный остеохондроз очень распространенное заболевание и в первую очередь связано с наличием хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата - сколиоза, кифоза, плоскостопия. А также сидячим образом жизни, стрессами, неврозами, наличием депрессивных состояний, плохим питанием, отсутствием физической активности, наличием вредных привычек.

Также стоит сказать, что чрезмерная нагрузка негативно влияет на развитие и течение заболевания. Например, у спортсменов. Остеохондроз повреждает самые активные зоны. Межпозвоночные диски и позвонки не имеют сети капилляров. Питание осуществляется за счет диффузии (осмотического давления). Если есть нарушения или организм не успевает восстановиться, то это приводит к осложнениям.

В шейном отделе проходит сеть артерий, которые питают задние части мозга: мозжечок, продолговатый мозг. В запущенных случаях наблюдается сдавливание и ишемия спинного и головного мозга. В некоторых случаях это может привести к микроинсульту или инсульту. Первыми симптомами сдавливания артерий являются: головная боль, головокружения, плохое самочувствие, нарушение координации, слуха, зрения.

 Причины развития шейного остеохондроза:

• нарушение в обмене веществ;
• несбалансированное питание;
• плохая обстановка (стрессы, неврозы);
• гормональные сбои. В том числе применение гормонозаместительных препаратов;
• избыточный вес;
• нарушение мышечного баланса;
• спазм определенных групп мышц;
• быстрый темп роста в подростковом возрасте;
• наличие хронических заболеваний, инфекций;
• травмы;
• сидячий и малоподвижный образ жизни;
• экстремальные виды спорта.

 Симптоматика:

• нарушение сна;
• головокружения;
• плохое самочувствие;
• сонливость;
• боли в шее;
• скованность;
• писк в ушах;
• нарушение координации;
• психического состояния;
• нервозность, плаксивость, апатия (может быть проявлением депрессии).

 Диагностика

 При перечисленных симптомах необходимо обратиться к неврологу, остеопату и психотерапевту.

На основании анамнеза назначается обследование: рентген, МРТ, дополнительные анализы. После чего принимается комплекс мер по компенсации (лечение). Стоит сказать, что процесс очень медленный и требует от пациента неукоснительного следования указаниям. В большинстве случаев прогрессирование болезни можно приостановить. В редких случаях наступает полное излечение.

Главное, не заниматься самолечением. Это может усугубить ситуацию.

Лечение

В основном для купирования боли применяются:

• миорелаксанты (расслабляют гладкую мускулатуру);
• противовоспалительные;
• хондропротекторы (хотя их эффективность противоречива и не доказана);

В дальнейшем назначаются:

•  физиопроцедуры;
•  массаж;
•  лечебная гимнастика (выполняется всю жизнь);
•  вытяжение.

 Если есть проблемы личного характера, то необходимо пройти консультацию у психотерапевта для поиска и устранения причин.

Прогнозы и течение заболевания

 В первую очередь необходимо соблюдать все, что прописал врач. При возможности сменить сферу деятельности или работу. Во время перерыва выполнять некоторые упражнения из предписанного курса гимнастики. Отказаться от поднятия тяжестей. В магазин ходить с рюкзаком, который равномерно распределяет нагрузку на позвоночник. Отказаться от ношения высокой обуви на каблуках. Следить за питанием: овощи, фрукты, зелень. Отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков. Научиться расслабляться. Например, мелитировать под наблюдением специалиста.

Всем организмом управляет нервная система. Поэтому важно научиться избегать стрессов. Это нелегкий труд, но он принесет свои результаты. Важно понять, что все, что вы делали до этого (стиль жизни) привело вас к заболеванию. Необходимо пересмотреть приоритеты в сторону здоровья, которое, как правило, очень трудно восстанавливается.

Осложнения

 Если не заниматься лечением, то это приведет к образованию протрузий или грыж. Грыжи отличаются от протрузий тем, что содержимое пульпозного ядра попадает в спинномозговой канал. Отсюда сильные боли. Это знакомо тем, кто «сорвал» спину при поднятии тяжестей: строители, грузчики, спортсмены, экстремалы и т.д. Будьте осторожны!