Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции (дома)

Поясничные грыжи – эффективное лечение в домашних условиях

Как и для многих других заболеваний, в лечении поясничных грыж может использоваться два основных направления консервативное и хирургическое. Хирургическое лечение предполагает сложное оперативное вмешательство, которое несет немалый риск для пациента и может привести к появлению серьезных осложнений. Поэтому к нему прибегают в самых крайних случаях.

При появлении симптомов межпозвоночной грыжи рекомендуется срочно начинать ее лечение консервативными методами и не откладывать его на потом. Запущенные случаи грыжи всегда сложнее лечить, поэтому именно своевременное обращение к врачу – залог быстрого выздоровления пациента.

К методам консервативного лечения межпозвоночных грыж относятся:

• Специальные медикаменты;
• Мануальные техники;
• Массаж и ЛФК;
• Физиотерапевтическое лечение;
• Коррекция образа жизни и правильное питание пациента;

Народные способы лечения.

Оптимальным вариантом лечения будет комбинация перечисленных методов, так как это поможет оказать комплексное воздействие на организм пациента.

Схема лечения подбирается пациентом не самостоятельно, ее разрабатывает его лечащий врач. Это может быть хирург-ортопед или специалист из неврологического отделения. При правильном подборе средств можно улучшить состояние пациента и избежать проведения оперативного вмешательства.

Стационарное лечение

В случае тяжелого течения заболевания, когда у пациента имеются ярко выраженные клинические проявления, в том числе сильные боли, его помещают в стационар. Больному не стоит отказываться от госпитализации, так как при остром течении заболевания он нуждается в постоянном уходе медицинского персонала.

В стационаре пациент находится на постельном режиме. Ему назначаются специальные медикаменты, которые входят в группы анальгезирующих и противовоспалительных средств. Они купируют боль, тормозят прогрессирование заболевания и способствуют устранению клинических проявлений заболевания.

Лечение после завершения острого периода обычно направлено на реабилитацию пациента и восстановление подвижности его позвоночного столба. Для этого ему проводится скелетное или подводное вытяжение. В комплексную терапию заболевания также входят физиотерапевтические процедуры, ускоряющие регенерацию и стимулирующие кровоток. Кроме того, часто назначается мануальная терапия.

Лечение в домашних условиях

Продолжать лечить заболевание пациент должен дома. Сразу после выписки прекращать выполнять назначения врача нельзя, так как при поясничных грыжах требуется длительная реабилитация.

Важно отметить, что домашнее лечение не равно самолечению! Заниматься самолечением, не обращаясь к врачу, при данном заболевании очень опасно. После выписки из стационар пациент должен строго соблюдать все рекомендации и выполнять все прописанные назначения.

Лечение поясничной грыжи в домашних условиях состоит из нескольких основных методик.

Лечебная гимнастика

ЛФК при грыжах позвоночника – очень важный компонент терапии. Больной должен регулярно выполнять прописанный ему комплекс упражнений, чтобы восстановить нормальную подвижность позвоночника и ускорить реабилитацию. Конечно, только гимнастика не может помочь пациенту избавиться от болей, ее нужно совмещать с использованием медикаментом.

Комплекс ЛФК выполняется ежедневно. Его средняя продолжительность составляет 30-50 минут. Если больной не может выполнить все упражнения за один раз, его можно разбить на несколько подходов и делать в течение дня.

Важно избегать резких быстрых движений, делать гимнастику медленно. Нельзя делать упражнения на скручивания позвоночника, так как это может усугубить состояние пациента.

Народные средства

Методы народного лечения поясничных грыж направлены на устранение боли и снятие симптомов заболевания. Они хорошо помогают при несильных ноющих болях в области поясницы, которые мучают пациентов во время реабилитации. К наиболее эффективным средствам относятся:

• Медицинский или камфорный спирт – оказывает согревающий и анальгезирующий эффект при растирании;
• Отвары и настойки, изготовленные на основе лекарственных растений (шалфея, ромашки, календулы) – снимает воспаление и боль в области позвоночника;
• Мед и прополис – восстанавливают нормальное кровообращение;
• Другие средства (глина, сухие аппликации с гречкой или солью, скипидар) – оказывают согревающее воздействие.

Здоровый образ жизни

Большое значение в восстановительном периоде имеет ведение здорового образа жизни. Пациенту нужно скорректировать те нарушения, которые способствовали появлению грыжи. Для этого ему рекомендуется:

• снизить нагрузку на позвоночник – не поднимать тяжелые грузы, нельзя долго стоить в одном положении;
• для женщин – отказаться от обуви на каблуке;
• снизить вес при наличии ожирения;
• спать на жесткой поверхности;
• по возможности, заниматься вытяжением позвоночника – висеть на перекладине.

Важную роль играет и правильное питание. Необходимо снизить содержание острых и жирных продуктов в рационе, по минимуму употреблять алкоголь.

Пациенту рекомендуется чаще употреблять в пищу:

• овощи и фрукты;
• кисломолочную продукцию;
• рыбу и морепродукты;
• костные бульоны, холодец.

Ежедневно нужно пить достаточное количество воды – не менее 2 литров за сутки.

Таким образом, лечение грыжи поясницы должно быть комплексным. Оно включает в себя не только медикаментозную терапию, но и ЛФК, массаж, мануальные процедуры. Большое значение имеет и ведение здорового образа жизни: рациональные физические нагрузки и правильное питание. Только совместное воздействие этих факторов на организм позволит быстро избавиться от межпозвоночной грыжи.

Лечение должно проводиться под контролем врача. Используя только народные методы и не обращаясь к специалистам, пациент рискует заработать серьезные осложнения, которые можно будет устранить только с помощью хирургического вмешательства.