Еда + ультразвук: как правильное питание и «ФизиоФон» спасают от целлюлита

Хотите, чтобы целлюлит на ногах и целлюлит на ягодицах даже не думали появляться? Тогда давайте поговорим про правильное питание и портативный аппарат «ФизиоФон» — два простых способа держать кожу под контролем. Еда играет огромную роль в профилактике, а ультразвук добавляет эффективности. Итак, чем питаться, чтобы кожа оставалась гладкой, и как «ФизиоФон» помогает в этом деле? Готовы к полезным советам? Тогда начнем!  

Правильная еда — это не только про стройность, но и про то, как избавиться от целлюлита еще до его старта. «Апельсиновая корка» любит задержку жидкости, плохой кровоток и лишний сахар в рационе.

Если убрать вредное и добавить полезное, можно снизить риск того, что появится целлюлит на бедрах и в других зонах. Косметологи говорят: питание работает изнутри, а массаж от целлюлита усиливает результат. Так что пора пересмотреть то, что лежит в вашей тарелке!

Пока вы налаживаете питание, «ФизиоФон» берет на себя внешнюю работу. Этот портативный аппарат использует ультразвук от целлюлита, чтобы улучшить кровообращение и не дать жировым клеткам скапливаться. Чтобы фонофорез от целлюлита стал еще эффективнее, нанесите крем с витаминами, включите аппарат, и все полезные вещества проникнут глубже в кожу. Это удобно делать от целлюлита в домашних условиях — 15 минут пару раз в неделю, и вы уже на пути к победе.  

Теперь к главному: что есть и как убрать целлюлит с помощью питания? Делайте упор на продукты, которые выводят лишнюю воду и поддерживают упругость кожи. Ешьте больше овощей (огурцы, кабачки), белка (курица, рыба) и полезных жиров (авокадо, орехи). Пейте воду — минимум 1,5-2 литра в день. А вот от сладкого, соленого и фастфуда лучше отказаться — они только провоцируют целлюлит на ягодицах и других зонах.  

Хотите ускорить эффект от питания и «ФизиоФона»? Добавьте в рацион:  

• ягоды (черника, малина) — для антиоксидантов и тонуса кожи;  
• зеленый чай — выводит лишнюю жидкость;
• семена льна — для омега-3 и здорового обмена веществ.

Правильное питание и «ФизиоФон» — это команда, которая помогает убрать целлюлит еще до его появления. Еда поддерживает тело изнутри, а ультразвук работает снаружи. Попробуйте регулярно использовать ультразвуковой массажер от целлюлита — и тело скажет вам спасибо.