Избавляемся от целлюлита без спортзала: возможно ли это?

Все советы о том, как избавиться от целлюлита, неизменно включают пункт «регулярные физические нагрузки». Но что делать, если времени на спортзал нет, здоровье не позволяет интенсивно тренироваться, или вы просто не любите спорт? Неужели целлюлит на бедрах — приговор для тех, кто не готов потеть на беговой дорожке? Хорошая новость: избавиться от апельсиновой корки без изнуряющих тренировок реально, хотя и с определенными оговорками. Для этого вам понадобится массажер от целлюлита «ФизиоФон» и немного терпения.

Физические нагрузки действительно помогают против целлюлита, но не так, как многие думают. Они только улучшают мышечный тонус, укрепляют соединительную ткань и стимулируют кровообращение и лимфоток. Плюс спорт способствует общему снижению процента жира в организме, что косвенно улучшает внешний вид проблемных зон.

Но вот парадокс: даже профессиональные спортсменки могут иметь целлюлит на ягодицах, так как его наличие больше зависит от генетики, гормонов и структуры соединительной ткани, чем от уровня физической подготовки. Конечно, полностью избавиться от целлюлита без минимальной физической активности сложно. Но задача «как убрать целлюлит» не требует убиваться в спортзале — достаточно просто не вести полностью сидячий образ жизни.

Массаж от целлюлита частично решает задачу, механически улучшая циркуляцию жидкостей, но его эффект кратковременный. Более стойкий результат дает ультразвук от целлюлита. «ФизиоФон» генерирует ультразвуковые волны, которые стимулируют ткани изнутри, имитируя некоторые эффекты физической нагрузки. Микровибрации улучшают микроциркуляцию и лимфодренаж — те самые процессы, которые активизируются при движении. Целлюлит на ногах уменьшается не потому, что аппарат сжигает жир (он этого не делает), а потому что улучшается качество тканей, уходит застой, повышается тонус кожи.

Фонофорез от целлюлита с антицеллюлитными средствами дополнительно доставляет в ткани вещества, которые укрепляют сосуды, стимулируют выработку коллагена и разрушают фиброзные узлы. А регулярные процедуры от целлюлита в домашних условиях с «ФизиоФоном» дают накопительный эффект, который можно поддерживать даже без интенсивных тренировок.