Как добиться упругой кожи при целлюлите в домашних условиях

Контрастный душ — метод, который рекомендуют и косметологи, и врачи, и фитнес-тренеры. ФизиоФон — современный физиотерапевтический аппарат с научно доказанным эффектом. Можно ли усилить массажер от целлюлита «ФизиоФон», подготовив кожу температурным воздействием? Многие думают как избавиться от целлюлита без салонных процедур, поэтому такая комбинация может стать неожиданно эффективным решением.

Контрастный душ тренирует сосуды, заставляя их попеременно сужаться и расширяться. Это гимнастика для капилляров и вен, которая улучшает тонус сосудистых стенок. Когда есть целлюлит на ягодицах или целлюлит на бедрах, почти всегда наблюдается нарушение микроциркуляции. Регулярное чередование горячей и холодной воды прокачивает эту систему, делая ее более эффективной.
После контрастного душа кожа находится в состоянии повышенной восприимчивости. Именно в этот момент применение «ФизиоФона» дает максимальный результат. Ультразвук от целлюлита работает в разы эффективнее на распаренной коже – механические колебания легче проникают вглубь, а фонофорез от целлюлита транспортирует активные компоненты косметических средств туда, где они действительно нужны.

Правильная последовательность действий превращает обычный уход в полноценную программу от целлюлита в домашних условиях. Начинать нужно с комфортно теплой воды, постепенно повышая температуру до горячей, но не обжигающей. Затем резко переключить на прохладную воду на 30-40 секунд. Повторить цикл 3-5 раз, завершая обязательно холодной водой. Целлюлит на ногах требует направленной струи снизу вверх — по ходу лимфатических сосудов.

После душа кожу нужно энергично растереть полотенцем и сразу приступать к процедуре с «ФизиоФоном». Это тот самый массаж от целлюлита, который действительно работает. Наносите антицеллюлитное средство и методично обрабатывайте проблемные зоны круговыми движениями по 10-15 минут.

Ключевые правила для максимального эффекта методики против целлюлита:

• контрастный душ только утром или днем;
• температурный контраст наращивать постепенно;
• «ФизиоФон» применять на чуть влажной коже;
• процедуры проводить курсами по 10-14 дней с перерывами. 

Такой комплексный подход помогает решать задачу «как убрать целлюлит» системно, воздействуя на проблему с разных сторон одновременно.