Как после курса антицеллюлитных процедур сохранить гладкую кожу надолго

Вы прошли длительный антицеллюлитный курс, целлюлит на бедрах уменьшился, кожа стала гладкой — и вы решили, что дело сделано. Но через несколько месяцев оказывается, что целлюлит на ягодицах вернулся, словно вы ничего и не делали. Знакомая история? Проблема в том, что многие воспринимают борьбу против целлюлита как периодический, а не постоянный уход. 

Вопрос «как избавиться от целлюлита навсегда?» пока не имеет ответа, а вот «как поддерживать результат» — вполне. Почему целлюлит возвращается?

Физиологические условия, которые способствовали его появлению, никуда не делись. Гормональный фон, предрасположенность, структура соединительной ткани — все это остается неизменным. Если вы перестаете стимулировать микроциркуляцию и лимфодренаж, ткани постепенно возвращаются к прежнему состоянию.

Целлюлит на ногах особенно склонен к рецидиву, потому что нижние конечности и так находятся в невыгодном положении: гравитация работает против венозного оттока и лимфодренажа. Без регулярной поддержки процессы, которые вы улучшили, используя, например, портативный массажер от целлюлита «ФизиоФон», снова замедляются. Это не значит, что курс был бесполезен — просто результат требует закрепления.

После интенсивного курса (ежедневные процедуры в течение 1-2 месяцев) переходите на поддерживающий график. Достаточно 2-3 процедур в неделю по 10-15 минут на проблемную зону. Массаж от целлюлита с «ФизиоФоном» в поддерживающем режиме должен стать частью вашей рутины. Делать его от целлюлита в домашних условиях легко и даже приятно.

Фонофорез от целлюлита в поддерживающем режиме можно делать с легкими гелями — дренажными или просто увлажняющими. Тяжелая артиллерия в виде антицеллюлитных средств нужна только для интенсивной коррекции, для поддержания достаточно периодически применять ультразвук от целлюлита.

Решение задачи «как убрать целлюлит надолго» включает не только процедуры, но и образ жизни. Регулярная физическая активность (просто прогулки), достаточное потребление воды, ограничение соли и простых углеводов — все это эффективно работает вместе с «ФизиоФоном».