Прощай, скованность: как нейромышечная стимуляция перезагружает позвоночник при остеохондрозе

Остеохондроз давно перестал быть диагнозом для тех, кому за пятьдесят. Сегодня это расплата за многочасовые посиделки у монитора и привычку замирать в одной позе. Но проблема не только в самих межпозвоночных дисках, но и в том, что мышцы вокруг них превращаются в тугой, болезненный панцирь. Этот спазм перекрывает питание позвоночника, в результате чего боль вызывает зажим, а зажим в свою очередь усиливает разрушение тканей. Аппарат Меркурий для нейромышечной стимуляции работает глубоко и прицельно там, куда не всегда доберутся руки даже опытного массажиста.

Принцип действия 

Принцип работы Меркурия прост и эффективен одновременно. Пока вы отдыхаете, он посылает мягкие импульсы, которые заставляют спазмированные мышцы ритмично сокращаться. Когда мышцы расслабляются, давление на межпозвоночные диски падает, и они наконец-то начинают получать питание. Большинство средств от остеохондроза работают только на поверхности, создавая эффект тепла или легкой заморозки. Меркурий же работает с фундаментом проблемы — мышечным дисбалансом. 

При остеохондрозе одни мышцы перегружены, а другие, глубокие, практически спят. Нейростимуляция пробуждает ленивые мышцы и расслабляет перенапряженные, создавая вокруг позвоночника надежный поддерживающий корсет. Это избавляет от чувства «зацементированной» спины и возвращает ту самую легкость движений, которую мы часто теряем к середине рабочего дня.

Регулярное использование аппарата помогает забыть о прострелах и ноющей боли в шее или пояснице. Кроме того, нейромышечная стимуляция отлично работает как проводник: если нанести лечебный гель перед процедурой, его активные компоненты под действием импульсов проникнут гораздо глубже. Это позволяет использовать меньше лекарств, получая при этом более выраженный и долгий результат.

Как выжать максимум из каждой процедуры

Чтобы эффект от процедур был заметным и длительным, стоит придерживаться проверенной тактики. В первую очередь сеансы нейромышечной стимуляции должны быть регулярными. Вот еще несколько простых правил, которые помогут быстрее вернуться в строй:

• ставьте электроды симметрично по обе стороны от позвоночника в зоне боли, но не лепите их на сами позвонки, работайте именно с мышцами;
• начинайте с режима массажа на 5–10 минут, чтобы разогреть ткани и подготовить их к более глубокому воздействию;
• затем переходите к миостимуляции на 15 минут;
• если прихватило особенно сильно, используйте режим ЧЭНС для быстрого снятия острого болевого синдрома.
• делайте процедуры курсами по 10–15 сеансов.

Помните, что после сеанса мышцы должны оставаться в тепле. Не стоит сразу бежать на мороз или под кондиционер — дайте импульсам и улучшенному кровообращению спокойно завершить свою работу. Идеальное время для Меркурия — вечер, когда можно спокойно полежать 20 минут, позволив позвоночнику расслабиться и восстановиться после дневных нагрузок. Это самый простой способ сделать так, чтобы утренняя скованность больше не портила начало дня.

При работе с шейным отделом будьте особенно аккуратны с мощностью. Мышцы здесь нежные, а рядом проходят важные сосуды. Начинайте с минимума и прислушивайтесь к ощущениям: должно быть чувство приятного расслабления и тепла, как после хорошей бани. Если остеохондроз сопровождается головокружениями, нейромышечная стимуляция поможет улучшить приток крови к мозгу, избавляя от тумана в голове и тяжести в затылке.

Не забывайте, что у любой процедуры существуют свои противопоказания. Меркурий и нейромышечную стимуляцию нельзя использовать, если в зоне воздействия есть повреждения кожи или острые воспаления. Наличие кардиостимулятора, онкология и острые проблемы с сердцем — это самые строгие противопоказания. Также стоит воздержаться от процедур при высокой температуре или в период обострения инфекционных заболеваний. В остальном аппарат быстро станет вашим личным физиокабинетом, который всегда под рукой.