Остеохондроз лечение

Остеохондроз: лечение, профилактика, диагностика и причины возникновения

Остеохондроз позвоночника довольно часто встречающееся заболевание. Если раньше подобная патология отмечалась у людей пожилого возраста, то сейчас у многих молодых людей диагностируется остеохондроз, лечение которого довольно долгое и затратное мероприятие, особенно при запущенных формах болезни. Характерные боли в спине говорят о том, что вашему позвоночнику срочно нужна врачебная помощь. Малоподвижный образ жизни, низкая степень физических нагрузок, ожирение приводят к этому опасной патологии, которая без лечения может привести к инвалидности.

Причины возникновения заболевания

Почему остеохондроз возникает даже у молодых и трудоспособных людей? Под этим заболеванием подразумевается деструктивное нарушение строения хрящевой ткани между позвоночными дисками, по мере своего прогрессирования патология приводят к необратимым морфологическим изменениям в тканях позвоночника. Причин возникновения болезни довольно много. Это, прежде всего:

• травмы позвоночника;
• нарушение метаболизма в самом организме;
• генетическая предрасположенность;
• малоподвижный и сидячий образ жизни;
• слабое физическое развитие;
• избыточный вес и неправильное питание;
• стрессовые состояния;

Эти причины приводят к остеохондрозу, который развивается довольно медленно, но его воздействие на позвоночник очень разрушительно.

Профилактика

Профилактическими мерами противодействия этому коварному заболеванию принято считать, прежде всего, умеренные физические нагрузки и рациональное питание, наполненное витаминами и микроэлементами, позволяющими держать эластичность межпозвоночных хрящей в тонусе. Также одни из самых эффективных мер профилактики это:

• ежедневный утренний и вечерний лечебный массаж, который можно делать самостоятельно;
• cпециальная гимнастика (взмахи руками, прыжки на месте, вращение головы из стороны в сторону, подтягивание на турнике, упражнения на шведской стенке);
• если вы много времени проводите за компьютером, то можно делать пятиминутные физкультурные паузы;
• хорошо укрепляет межпозвоночные диски плавание в бассейне. Лучше всего плавать на спине;

Но частенько случается так, что время профилактики существенно упущено, и тогда приходится заниматься вторичной профилактикой для недопущения случаев обострения болезни. Очень важное место при остеохондрозе занимает правильное и сбалансированное питание. При проблемах с позвоночником полезно употреблять белковую пищу, но только приготовленную на пару или отваренную. Не стоит включать в рацион блюда с большим содержанием соли, в день следует пить не менее двух литров жидкости. Ведь ломкость костей и нарушения в хрящевой ткани возникают также и из-за обезвоживания организма.

Диагностика

Как диагностировать остеохондроз, лечение которого нужно начинать как можно быстрее? Существует несколько видов остеохондроза:

• в двадцати пяти процентах случаев у пациентов наблюдается шейный остеохондроз, который сопровождается болевыми ощущениями в шее, голове и плечах, головокружением, онемением конечностей;
• заболевание диагностируется и в грудном отделе позвоночника, при патологии возникают боли в груди, напоминающие резкое и неприятное покалывание, боли в области поясницы;
• cамый распространенный вид остеохондроза пояснично-крестцовый. Он встречается в пятидесяти процентах случаев у пациентов, обусловливается сильной болью в пояснице, которая отдает в ноги, чувством онемения нижних конечностей, сложностями с передвижением на запущенной стадии заболевания;
• cамая тяжелая и редкая форма поражения позвоночника, это совокупное поражение нескольких отделов позвоночника, патология встречается довольно редко и тяжело поддается лечению.

Вас обязательно должны насторожить постоянные ноющие боли в позвоночнике, чувство онемения и покалывания в конечностях, а также ломота и боль в мышцах. При наличии этих симптомов стоит обратиться к врачу для проведения диагностики заболевания и назначения медикаментозного, оперативного или консервативного лечения остеохондроза. Врач может поставить предварительный диагноз даже по характерной симптоматике, при первичном осмотре. Далее, чтобы убедиться в степени поражения межпозвоночных дисков и составить полную клиническую картину заболевания, назначается МРТ позвоночника, рентгенография, ультразвуковая доплерография (УЗИ МАГ). Очень часто при запущенных случаях остеохондроза выявляются такие заболевания, как межпозвоночные грыжи, протузии межпозвоночного диска, кифозы и радикулит, что естественно осложняет основное лечение.

Лечение

После того, как заболевание диагностировано врач назначает пациенту соответствующее лечение, которое может быть оперативным или консервативным. Лечение остеохондроза заключается в устранении поражения ткани межпозвоночных дисков и достижении стойкой ремиссии. В ряде сложных случаев приходится проводить хирургическое вмешательство. Консервативное лечение предпочтительней для пациента. В консервативное лечение остеохондроза входит медикаментозное лечение и аппаратное, сюда же добавляется лечебная гимнастика и специальные массажи. Полный перечень средств для лечения патологии позвоночника:

• лечебная гимнастика (ЛФК);
• мануальная терапия;
• изометрическая кинезиотерапия;
• рефлексотерапия;
• гидромассаж спины;
• тракционное лечение;
• лечебное питание;
• лазерная и ультразвуковая терапия;
• психотерапия;
• мезотерапия;
• медикаментозная терапия;

Даже при правильном применении лечебной физкультуры и массажа можно избавиться от начальных признаков остеохондроза, а медикаментозным лечением воспользоваться лишь в стадии обострения болезни. Мануальная терапия и гидромассаж прекрасно снимают болевые ощущения и улучшают кровообращение в тканях позвоночника. Также сбалансированное и правильное питание позволит уменьшить отложение солей в суставах, количество холестерина в крови и стабилизирует вес пациента, ведь именно из-за неправильного питания и набора веса часто развивается остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Облегчить процедуру лечения и реабилитации помогут занятия с профессиональным психологом в сочетании с лечебной гимнастикой. Медикаментозные процедуры включают в себя применение:

• анальгезирующих средств;
• противовоспалительных препаратов (карипаин, ибупофен, найз и т.д.);
• спазмолитиков (сирдалуд, дротоверин);
• антиоксидантов ( витамин С, токоферол, мексидол);
• стимулирующих препаратов для улучшения микроциркуляции крови (актовегин, никотиновая кислота, теоникол);
• коррекции психоматических расстройств и профилактические меры для восстановления пораженной хрящевой ткани;

Подведя итоги можно сказать одно, остеохондроз опасное заболевание, которое может поразить практически любой отдел позвоночника. Связано оно, прежде всего, с неправильным образом жизни. Людям склонным к ожирению, ведущим сидячий образ жизни, страдающим от межпозвоночных грыж следует тщательно следить за своим здоровьем и проходить профилактические осмотры у врача, в случае возникновения боли в шее или пояснице. Не забывайте о том, что лечение и реабилитация остеохондроза должны проходить в специализированных лечебных учреждениях.