Новости
Когда к вечеру обувь становится тесной, появляются следы от резинок носков, а целлюлит на ногах выглядит особенно выраженным — скорее всего, проблема в лимфатической системе. Многие пытаются разобраться, как избавиться от целлюлита через диеты и спорт, не подозревая, что ключ к решению — в восстановлении нормального лимфодренажа.
В борьбе за идеальную кожу многие выбирают принцип «чем агрессивнее, тем лучше»: массаж от целлюлита до синяков, жесткие щетки, обертывания с перцем, вакуумные банки. Кажется логичным: если целлюлит на бедрах не отступает, нужно действовать силой. Но парадокс в том, что излишне агрессивные методы могут не только не помочь, но и серьезно ухудшить ситуацию. Разбираемся, почему жесткость — не синоним эффективности, и как убрать целлюлит, используя портативный массажер от целлюлита «ФизиоФон.
Вы регулярно занимаетесь спортом, следите за питанием, весы показывают идеальную цифру, но целлюлит на бедрах все равно никуда не девается? Это распространенная ситуация, которая разрушает миф о том, что апельсиновая корка — проблема исключительно полных людей. На самом деле массаж от целлюлита может понадобиться даже профессиональным спортсменкам, потому что дело не в количестве жира, а в качестве соединительной ткани и состоянии кожи. Разбираемся, почему худоба не гарантирует гладкость и что с этим можно сделать.
Ученые Йельского университета опубликовали исследование, которое может полностью изменить подход к лечению таких заболеваний, как остеоартрит и дегенерация межпозвоночных дисков. Эти недуги характеризуются прогрессирующим разрушением хрящевой ткани, что приводит к хронической боли и потере подвижности. В центре внимания исследователей оказался фермент цитозольная фосфолипаза cPLA2, который активно участвует в воспалительных процессах хряща.
Проблемы с осанкой, хотя и проще всего решаются в детстве, часто проявляются и становятся заметными лишь со временем. Чтобы избежать неприятностей, важно с самого детства принимать меры профилактики. Главные помощники тут — физическая активность, особенно плавание и упражнения для укрепления мышц спины, а также правильно организованное рабочее место ребенка. И не забывайте о мелочах, вроде ортопедического рюкзака с жёсткой спиной, а также регулярно проходите профилактические осмотры у специалиста.
В одно из воронежских отделений нейрохирургии поступил мужчина с болью, онемением и выраженной слабостью в правой руке. После детального обследования врачи поставили диагноз: грыжа межпозвонкового диска C5-C6, которая сопровождалась радикулитом. Состояние было критическим: без срочного вмешательства компрессия спинного мозга и нервных корешков могла привести к параличу правой руки.
Современные российские санатории давно вышли за рамки привычных грязей и минеральных вод, предлагая довольно экзотические методы оздоровления. В большинстве случаев эти методики нацелены на максимально эффективное восстановление и глубокое снятие стресса. Несмотря на необычность, они представляют собой новый уровень оздоровительного туризма, где забота о теле сочетается с инновационными технологиями.
Разработчики из Саратовского государственного университета сделали важный шаг навстречу цифровой хирургии, разработав и представив мобильное приложение. Эта инновационная программа создана специально для врачей, чтобы в режиме реального времени диагностировать и оценивать состояние позвоночно-тазового комплекса. Ее основная задача — сделать процесс подготовки и проведения операций на позвоночнике более быстрым, точным и удобным.
Российские гении из МИСИС совершили настоящий прорыв, запатентовав трехмерный каркас из так называемых ауксетических метаматериалов, который способен перевернуть сферу протезирования и имплантации. Главная особенность этих материалов — их необычное поведение: когда вы их растягиваете, они не сужаются (как обычная резинка), а, наоборот, расширяются. Если сжать такой материал, он станет тоньше, а не шире.
Если утро начинается не с кофе, а с ноющей боли в шее или пояснице, пора пересмотреть свои ночные привычки. Эксперты твердят: правильное положение тела во сне — ключ к здоровью позвоночника. Запомните главное правило: во время сна ваш позвоночник должен сохранять свою естественную, физиологическую S-форму, если смотреть сбоку, и оставаться идеально прямым, если смотреть спереди. Любое искривление или перегиб создает ненужный дисбаланс, перегружая диски, суставы и мышцы, что мы и ощущаем утром как скованность и боль.