Основные заблуждения о грыже позвоночника: что нужно знать каждому

Проблемы с позвоночником знакомы многим из нас. Боль в спине, ограничение подвижности, онемение конечностей — все эти симптомы могут указывать на межпозвоночную грыжу. Вокруг этого распространенного заболевания существует немало мифов, которые мешают пациентам получить адекватное лечение.

Одно из главных заблуждений — уверенность в том, что грыжу можно «вправить». Специалисты категорически не рекомендуют пытаться сделать это самостоятельно. Выпавший диск невозможно вернуть на место, как нельзя загнать обратно выдавленную из тюбика зубную пасту. В редких случаях грыжа может сама втянуться в первые часы после образования при создании отрицательного давления, но это скорее исключение.

То, что называют «вправлением грыжи», на самом деле является коррекцией подвывиха фасеточных суставов между позвонками. Такие манипуляции действительно могут снять боль, и некоторые методики (например, неинвазивная репозиция позвонков и суставов), показывают хорошие результаты.

Еще одно опасное заблуждение — самостоятельное обращение к непроверенным мануальным терапевтам. В неумелых руках такие методики могут быть крайне опасны. Особенно это касается шейного отдела, где неверное движение при наличии грыжи или остеофита (костного шипа) способно привести к серьезным последствиям, вплоть до паралича.

При обострении грыжевых болей существуют простые приемы самопомощи: можно аккуратно повисеть на турнике, полностью расслабив поясницу и ноги, или опереться низом живота о край стола, позволив тазу и ногам свободно свисать. Для профилактики специалисты рекомендуют быструю ходьбу и плавание определенными стилями — кролем или баттерфляем, но не брассом. Но гимнастика при болях в спине должна быть строго индивидуальной, а выполнение упражнений через боль в период обострения нежелательно.

Помимо традиционных методов, при лечении межпозвоночных грыж эффективен физиотерапевтический метод — электрофорез с сухим бальзамом Карипаин Плюс. Суть метода заключается в том, что под действием слабого электрического тока лекарственное вещество проникает непосредственно в область поражения, минуя желудочно-кишечный тракт и печень. Папаин — основной действующий компонент бальзама — является природным ферментом растительного происхождения, который избирательно воздействует на протрузии и грыжевые выпячивания. 

Этот фермент постепенно расщепляет фиброзную ткань грыжи, снижает внутридисковое давление и уменьшает компрессию нервных корешков. В результате происходит снятие отека, уменьшение воспаления и, как следствие, значительное облегчение болевого синдрома. Важное преимущество — возможность проведения этой эффективной процедуры в домашних условиях с помощью портативного аппарата Элфор Плюс.