Современные российские санатории давно вышли за рамки привычных грязей и минеральных вод, предлагая довольно экзотические методы оздоровления. В большинстве случаев эти методики нацелены на максимально эффективное восстановление и глубокое снятие стресса. Несмотря на необычность, они представляют собой новый уровень оздоровительного туризма, где забота о теле сочетается с инновационными технологиями.
Разработчики из Саратовского государственного университета сделали важный шаг навстречу цифровой хирургии, разработав и представив мобильное приложение. Эта инновационная программа создана специально для врачей, чтобы в режиме реального времени диагностировать и оценивать состояние позвоночно-тазового комплекса. Ее основная задача — сделать процесс подготовки и проведения операций на позвоночнике более быстрым, точным и удобным.
Российские гении из МИСИС совершили настоящий прорыв, запатентовав трехмерный каркас из так называемых ауксетических метаматериалов, который способен перевернуть сферу протезирования и имплантации. Главная особенность этих материалов — их необычное поведение: когда вы их растягиваете, они не сужаются (как обычная резинка), а, наоборот, расширяются. Если сжать такой материал, он станет тоньше, а не шире.
Если утро начинается не с кофе, а с ноющей боли в шее или пояснице, пора пересмотреть свои ночные привычки. Эксперты твердят: правильное положение тела во сне — ключ к здоровью позвоночника. Запомните главное правило: во время сна ваш позвоночник должен сохранять свою естественную, физиологическую S-форму, если смотреть сбоку, и оставаться идеально прямым, если смотреть спереди. Любое искривление или перегиб создает ненужный дисбаланс, перегружая диски, суставы и мышцы, что мы и ощущаем утром как скованность и боль.
Даже если вы не профессиональный атлет, следует помнить, что ваш позвоночник находится в зоне особого риска при больших физических нагрузках. Травматологи-ортопеды регулярно наблюдают, как в спорте случаются серьезные неприятности со спиной. Яркий пример — хоккей. Игроки на льду постоянно подвергаются риску переломов позвонков или смещения межпозвонковых дисков.
Большинство проблем со спиной — не следствие возраста, а прямое следствие сидячего образа жизни и рутинных, однообразных движений. Наш позвоночник, созданный для постоянной активности, просто изнывает от длительного застоя и давления в одной позе. Но есть хорошая новость: фитнес-инструкторы нашли простой и безопасный способ вернуть ему здоровье. Это также называемые вертикальные упражнения, набирающие популярность как эффективная и при этом щадящая методика.
Здоровье не выбирает по статусу — даже правители стран сталкиваются с распространенными медицинскими проблемами. Недавно стало известно, что король Иордании Абдалла II перенес малое хирургическое вмешательство для лечения послеоперационной грыжи. Согласно официальному сообщению Хашимитской королевской канцелярии, процедура завершилась успешно. Операция была небольшой, что позволило 63-летнему монарху быстро восстановиться — его давно выписали из медицинского учреждения. На сегодняшний день Абдалла II уже вернулся к своим рабочим обязанностям.
Проблемы с позвоночником знакомы многим из нас. Боль в спине, ограничение подвижности, онемение конечностей — все эти симптомы могут указывать на межпозвоночную грыжу. Вокруг этого распространенного заболевания существует немало мифов, которые мешают пациентам получить адекватное лечение.
Мир смешанных единоборств всколыхнула неожиданная новость — Александр Емельяненко, один из самых узнаваемых российских бойцов MMA, объявил о временном прекращении спортивной карьеры. Спортсмен поделился информацией, записав видеообращение к поклонникам с объяснением причин такого решения.