Шпора на пятке

Шпора на пятке: лечение методами традиционной и народной медицины

Многие люди страдают от пяточной шпоры. Что же это за заболевание? Как его лечат? Нужна ли операция? Способны ли оказать помощь народные рецепты?

Шпора на пятке, или, как говорят медики, плантарный фасциит, – патология, при которой на подошве формируются костные выступы длиной 0,5-1 сантиметр, обладающие крючкообразной или шипообразной формой. Особенно подвержены заболеванию женщины старше 40 лет.

Причины патологии

Спровоцировать образование пяточной шпоры способны разнообразные факторы:

• отложение солей кальция в кости;
• избыточный вес;
• сутулость;
• неправильная походка;
• заболевания позвоночника и суставов;
• чрезмерные физические нагрузки;
• ношение неудобной обуви;
• растяжение связок или мышц в области пятки.

Повышают риск развития плантарного фасциита:

• пожилой возраст;
• высокий свод подошвы;
• плоскостопие;
• уплотнение икроножной мышцы;
• продолжительные хождения пешком;
• наличие сахарного диабета.

Симптомы болезни

В половины людей шпора на пятке ничем себя не проявляет. Остальные 50% испытывают болевые ощущения в районе пятки различной выраженности. Чаще всего боли появляются утром после подъема (когда человек расхаживается, они исчезают) или после продолжительного сидения. Также болевой синдром может обнаруживаться после физических нагрузок, но не во время них. При этом человеку кажется, что ему в пятку воткнули несколько игл. Постепенно острая боль становится тупой и затихает.

Диагностика и лечение

Чтобы обнаружить пяточную шпору, пациента направляют на рентгенографию, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансную терапию.

После получение результатов инструментального обследования врач подбирает оптимальное лечение. Обычно удается устранить патологию консервативными методами. Только в 10% случаев возникает необходимость в хирургическом вмешательстве. При этом удаляют костный нарост и высвобождают нервные окончания.

Медикаментозное лечение позволяет снять боль и остановить воспалительный процесс. В большинстве случаев назначают нестероидные противовоспалительные средства. НПВС могут использоваться как в виде средств для перорального (таблетки) или наружного (мази, кремы, гели) использования. Также возможно применение инъекций, что значительно ускоряет лечебный процесс. Особенно действенны блокады, но они очень болезненные.

Отличный результат предоставляют физиотерапевтические процедуры: ударно-волновая терапия, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, воздействие ультразвуком. Они разрушают пяточную шпору и позволяют избежать операции.

Лечебная физкультура и массаж ускоряют циркуляцию крови и снижают болевой синдром. После выполнение упражнений рекомендуется произвести тейпирование. Так называют процедуру, при которой шпору фиксируют специальной лентой (тейпом) или обычным лейкопластырем.

Рекомендуется также приобрести ортопедические стельки, которые равномерно распределяют нагрузку на ступню.

Улучшить результаты терапии поможет комплексная чистка организма.

Народные рецепты

В качестве дополнения к традиционному лечению можно воспользоваться народными рецептами. Если в носок насыпать красный перец и так ходить в течение дня, то боль исчезнет уже через 10 дней. Ночью проводить процедуру не рекомендуется.

Также в носок под пятку подкладывают сложенный в несколько раз лист лопуха. Но его нужно часто менять, так как он быстро засыхает. Можно сделать немного иначе. Крапиву пропускают через мясорубку и полученную кашицу кладут на лист лопуха. Приматывают к поврежденному участку. Делают процедуру на ночь. Болевые ощущения исчезнут уже через полмесяца. Шпора пропадет через месяц.

Компрессы

Чаще всего для лечения шпоры на пятке используют компрессы:

• Перемешивают морскую соль и мед в равных количествах. Полученной смесью намазывают хорошо распаренные пятки. Ноги оборачивают марлей и полиэтиленом, а затем кладут на них грелку. Повторяют полторы недели.
• Картофель измельчают при помощи терки, прикладывают к пятке и приматывают целлофаном. Желательно оставить компресс на весь день.
• Мед размешивают с мукой и делают лепешку. Прикладывают ее к распаренной пятке. Утепляют.
• Черную редьку, неочищенную от кожуры, измельчают мелкой теркой и прикладывают к больному месту, обмотав марлей. Оставляют на ночь. Боль уйдет через 2-3 дня.
• Мед (20 грамм), соль (5 грамм) и йод (50 миллилитров) хорошо размешивают и туго приматывают к пораженному месту, укутав целлофаном. Оставляют на четверть часа. Процедуру проводят по утрам.
• Пятку распаривают и намазывают желчью (она продается в аптеке), укутывают полиэтиленом и теплым платком. Держат компресс всю ночь.
• Хозяйственное мыло трут на мелкой терке и растапливают на водяной бане. Смесь прикладывают к пятке на ночь, хорошо укутав ногу. Повторяют ежедневно до прекращения боли.

Ванночки

Широкое распространение получили ванночки для ног:

• Разводят соль Мертвого моря (20 грамм) в теплой воде (двух литрах).
• В воду добавляют пищевую соду (20 грамм) и йод (15 капель).
• Пятку опускают в ванночку из йодного раствора.
• Осторожно подогревают спирт, чтобы он не воспламенился. В горячую жидкость опустить пятку.
• Сушеный хвощ (250 грамм) заливают кипятком (тремя литрами) и настаивают 2 часа. Настой используют для ванночек.
• Держат ноги в ванночке 15-20 минут. Процедуры проводят ежедневно в течение 10 дней.

Можно сделать ванночки из одной соли, предварительно нагрев ее. Ногу погружают в соль и держат до ее остывания. Делают такую ванночку каждый день.

Яично-масляная мазь

Прекрасно зарекомендовала себя яично-масляная мазь домашнего приготовления:

• В стакан кладут яйцо и заливают его полностью уксусной эссенцией. Оставляют до растворения скорлупы. Обычно процесс занимает 3 дня.
• Затем яйцо, разорвав пленку, помещают в другой стакан. Растапливают (но не доводят до кипения) сливочное масло (200 грамм) и смешивают с яйцом. Взбивают миксером.
• Мазью каждый вечер намазывают пятку. Обматывают полиэтиленом и фиксируют бинтом.

Действенный результат обнаружится уже через несколько дней.

Можно приготовить мазь и по-другому. В стакан вбивают яйцо, добавляют уксус (120 миллилитров), растопленное свиное сало (120 грамм) и измельченную кофемолкой яичную скорлупу. Смесь ставят в темное место на 21 день. Каждый день ее нужно размешивать.

Готовую мазь прилаживают к пятке и надевают носок. Процедуру повторяют 35 дней.

Лечение бишофитом



Пятку хорошо прогревают грелкой на протяжении пяти минут. Затем на сложенную в несколько раз марлю наносят бишофит и прикладывают к пораженному участку. Обматывают полиэтиленом и надевают носок. Оставляют на ночь. Повторяют через день в течение полумесяца.

Лечение димексидом

Тампон смачивают раствором димексида (лекарство разводят водой в соотношении 1:3) и прикладывают к больной пятке, зафиксировав бинтом и утеплив носком. Держат 15-20 минут. Повторяют в течение 7-30 дней (до исчезновения боли).

Профилактика



В профилактических целях рекомендуется:

• избавиться от лишнего веса;
• не перегружать стопы;
• носить удобную обувь;
• заниматься спортом;
• правильно питаться;
• почаще ходить босиком;
• своевременно лечить заболевания суставов и позвоночника.

Людям, страдающим плоскостопием, желательно приобрести специальные стельки.